Domov » real food

Oznaka: real food

Rahli zelenjavni polpeti z brokolijem in skuto
brez oreščkov, jesen, poletje, pomlad, priloge, sezonsko, vegetarijansko

Rahli zelenjavni polpeti z brokolijem in skuto

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Ti mehki in aromatični polpeti iz brokolija in skute so kot nalašč za vsakdanji obrok, hitro malico ali kot del posebnega pogrinjka. Kombinacija nežnega brokolija, kremaste skute in izbranih začimb sestavi lahko, a hranljivo jed, ki se zlahka znajde na marsikaterem krožniku – bodisi ob solati, kot prigrizek s pomako […]

Kremni skutni namaz s tahinijem
brez glutena, brez jajc, predjedi in namazi, vegetarijansko, zajtrk

Kremni skutni namaz s tahinijem, limono in svežimi zelišči

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Ta kremni namaz je osvežilna in aromatična pomaka z nežnim pridihom orienta. Kombinacija skute, sezamove paste in limonine lupinice pričara uravnotežen okus, ki je hkrati poln, rahlo oreškast in prijetno svež. Zelišča, kot so peteršilj, meta ali koriander, pa mu dodajo svoj značaj ter ga naredijo še bolj dišečega in […]

Kroglice s špinačo in rikoto, potopljene v omako marinara - Izibizi
brez oreščkov, najbolj priljubljeno, priloge, vegetarijansko

Kroglice s špinačo in rikoto, potopljene v omako marinara

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Okusne rahle kroglice so popolna izbira za različne priložnosti, od elegantne predjedi do sproščenega piknika ali bogate glavne jedi. Kombinacija rikote in sveže špinače ustvarja lahko, a hranljivo jed, ki navduši v marsikateri situaciji. Potopite jih v kremast jogurtov preliv ali pa jih postrezite s klasično marinara omako (recept v […]

TIROKAFTERI: ZAČINJEN GRŠKI NAMAZ
brez glutena, brez jajc, brez oreščkov, predjedi in namazi, vegetarijansko, zajtrk

Tirokafteri – ogenj v feti – začinjen grški namaz

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Kombinacija okusne fete, sveže pekoče paprike in pečene rdeče paprike naredi Tirokafteri nepremagljivo grško pomako ali namaz. Spominjam se, kako sem ga prvič uživala v Pargi kot del slastne mediteranske meze. Ker je Tirokafteri izjemno okusna predjed, ki jo lahko pripravimo v samo 5-10 minutah, je reden gost na naši […]

Pisana bolgarska solata
brez glutena, brez jajc, brez mlečnin, brez oreščkov, fermentacije, priloge, solate, vegansko, vegetarijansko, zajtrk

Pisana bolgarska solata za ozimnico

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Ko na vrtu proti koncu poletja ostanejo zeleni paradižniki in ne vemo več, kako bi jih porabili, je to odlična priložnost za pripravo okusne mešane zelenjavne solate za ozimnico. Navdih zanjo sem našla v med ljubitelji domačih shrankov dobro poznani “bolgarski solati”, recept pa sem nekoliko prilagodila svojemu načinu priprave. […]

Kumarični reliš
brez glutena, brez jajc, brez mlečnin, brez oreščkov, fermentacije, predjedi in namazi, vegansko, vegetarijansko, zajtrk

Kumarični reliš – sladko kisli zelenjavni shranek

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Obožujem čatnije, pomake, namaze in reliše, saj z njimi tudi najbolj preproste jedi hitro dobijo novo dimenzijo okusov. Odlični so kot spremljava burgerjem, sendvičem, sirom ali jedem z žara, nepogrešljivi pa so tudi na piknikih in druženjih. Če so vam kumare na vrtu nekoliko ušle in niso več primerne za […]

Izibizi tzatziki
brez glutena, brez jajc, brez oreščkov, predjedi in namazi, solate, vegetarijansko, zajtrk

Tzatziki – osvežilna grška klasika

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Naučite se, kako pripraviti Tzatziki v 15 minutah ali manj! Ta avtentični recept za Tzatziki, ki se pripravi iz kumar, jogurta in česna, prihaja naravnost iz sončnih egejskih grških otokov. Uporaba svežih zelišč se lahko razlikuje glede na regijo. Odkrijte preprostost in vsestranskost te grške priloge, ki jo lahko postrežete […]

Izibizi - Provansalska zelenjava
brez glutena, brez jajc, brez mlečnin, brez oreščkov, poletje, priloge, sezonsko, vegansko, vegetarijansko

Pečena provansalska poletna zelenjava

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Za čudovito sladko, nežno in dimljeno prilogo izberite pečeno zelenjavo s provansalskimi zelišči! Peko zelenjave v pečici imam še posebej rada, ko pride čas poletne zelenjave. Peka v nasprotju s kuhanjem omogoča, da hranila iz zelenjave ne odtečejo v vodo. Ključno pa je, da peka poudari sladek in nežen okus […]

Izibizi polnjene paprike
brez glutena, brez oreščkov, jesen, poletje, priloge, vegetarijansko

Polnjene paprike s skuto, mladim sirom in aromatičnimi zelišči

Cooks in 1 Hours, 10 Minutes Difficulty Easy

Tokrat bomo pripravili polnjene paprike! A ne tiste klasične z mletim mesom v paradižnikovi omaki, ampak pečene v pečici s slastnim in svežim nadevom s skuto in mladim sirom. Polnjene sladke paprike so preprosta, okusna in aromatična jed, ki se ji ne morejo upreti niti bolj zahtevni jedci, gurmani pa […]